おはよう。

ナナです

ここ最近。
食べて、飲んでを繰り返していたら１キロ以上増加。
もっと増えると思ってましたがふぅ、っといったかんじです。

お腹も縦せんなくなってぽっこりしてます…。

なのでなるべくストレスフリーにダイエットできるように
夜だけ酵素置き換えダイエット計画中。

朝置き換えるとお腹空いて我慢できなくて辛いので、
夜だけのストレスフリーに！

ちなみに

朝の間食はゴルスタのモカカプチーノの水割り。

量は多めで。

これでクリアできなかったらどうしましょうかね……。