こんにちは。

ナナです

太ったのでベルタ酵素置き換え明日からスタート。

届きましたー。

今回はやる気の3本セット。

夜に置き換えやくだちます♪

豆乳や無糖紅茶やミルクや炭酸水と割る予定！

個人的に無糖紅茶きになります！

ベルタはさっぱりピーチ味。

炭酸水と割るとピーチカクテルみたいになります。

味が格別に美味しいから苦なく続く…！

明日から朝はダイエット飯のごろグラ。

朝が軽いと食べちゃうから軽いものをしっかり食べる。
糖質60％offだしとかいました！

タンパク質！！

この方法がダイエットにいいかわからないけれど
試してみます。

食べないよりはいいかも？

しかしベルタ酵素ピンクで可愛いなあ…。