昨日の夜ごはん。

おはようございます。 ナナです 昨日の、夜ごはんは甘酒。 かわしま屋さんの腸活甘酒…！ 酸味が感じられました！ 私の好みの味！！ ハッキリ言って、美味しすぎます…。 で、少しだけ甘さもありました。 そして 今朝体重測ったら－0.2減っていました。 まぁ。 順調なほうかな！？ リピートしたいくらい。... 続きをみる

今日のお昼ごはんは！ローストビーフ丼！！

こんばんは。 ナナです 今日は、１日睡魔に襲われて大変でした。 今日のお昼ごはんは 絶品。 ローストビーフ丼でした。 私、ローストビーフだいすきなんですが 今まで食べたローストビーフのなかで、１番美味しかった…。 肉厚で 卵との相性がばつぐんでした。 また、たべよ♪ ごちそうさまでした。

禁酒はどうしたの？チョコまみればかり…。

ナナです 結構前に、コンビニで多分限定の 白いチョコまみれ食べたよー。 ネーミングも面白いです。 ずっと前に、 禁酒します！ってせんげんしたけれど、 ふつうにお酒飲んでいます…。 この日はほろよいのりんご。 私チョコまみれとじゃがりこが お菓子の中でも１番好きでよく買います！！ これさえあれば生き... 続きをみる

12月のダイエット予定…。

こんばんは。 ナナです 嗚呼。 お腹空いた！ 最近凄くすき家にはまってよく食べに行きます。 最近は痩せたくても、 食べてたので 体重が減らなくて焦っていました…。 でも。 12月は、ガチダイエット始めると決めています。 今みたいに、ゆるーくではなく本気だして…。 それで。 甘酒ダイエットします！！... 続きをみる

夜ごはんはあつあつポトフでした。

こんばんは。 ナナです 最近になって 昔し、読んでいたコヒバニの漫画が原作の ドラマ見てます…！ 漫画はNANAが１番好きで。 ２番目がコーヒー&バニラになりそう。 ほんと好き。 今日の夜ごはんは。 昨日の残りのポトフ食べました。 あつあつ。 野菜がたっぷり食べれました！！ 最近も寒くて、 もう冬... 続きをみる

今日のお昼ごはん！マグロ丼。豚汁。

こんばんは。 ナナです 今日はいつもより気分が沈んでやる気もでない日でした…。 少しづつ回復していて良かったですが。 今日のお昼ごはん。 マグロ丼と具だくさん豚汁でした。 ワサビ醤油でいただきました。 美味しかったです。 いつも、 サーモンばかりなのでたまには。 マグロにしてみたよ…！ でもなんだ... 続きをみる

最近のダイエット朝ごはん。

こんばんは。 ナナです 最近の朝ごはんを slimcoffeeにしてみたら、 なんだか体重が増えない気がしてます。 旅行から帰ってきて暴飲暴食しても すぐ元に戻ったのも slimcoffeeにしたおかげかな？と思ってます…。 私の ダイエット朝ごはんです。 食べても 変わらないのは これのおかげで... 続きをみる

スーパーのお寿司。昨日は鶏そぼろキムチ丼！

おはよう。 ナナです 体調不良の日に 可哀想な自分の為に 夜ごはんは、スーパーのお寿司で少しリッチにしました！ 嗚呼！ また食べたいなー…。 お寿司って何でこんなにおいしいんだろう。 あとは。 昨日のお昼ごはん。 安定の美味しさ…。 キムチと玉子って合いますよね？ この組み合わせが大好きです。 ま... 続きをみる

体調不良。マック！昨日はチーズ豚丼作りました。

こんばんは。 ナナです 体調不良です。 マックでコーヒー飲んでいます！ 早く帰って休みたい。 昨日は、 お昼ごはんに チーズ豚丼作りました。 あ、そうだ！ チーズいれてみようかな！？ と。思って……。 とってもおいしくできました。 すき家に行きたくなりました…。 早く体調なおさないと。

えびオムライス。

こんばんは。 ナナです 今日の お昼ごはんは、えびオムライス。 ちょっと失敗したけど 久しぶりのオムライスは美味しかったです！ また作って食べよー…。 本当は ナポリタン作る予定だったけれども、 変更して 大好きなオムライスに！ もっと野菜入れたかったです…。 ごちそうさまでした！

お昼ごはん。豚丼。本。

こんばんは。 ナナです 今日の、お昼ごはんはまた豚丼作ってたべました。 青ネギ散らしたかったなー。 お肉が柔かくて美味しかったでした！ 簡単に作れるのでまた、作ろ。 ごちそうさまでした。 サラダのレパートリーを増やしたくて… サラダの本を購入！！ パワーサラダは、 前々からずっと気になっていたサラ... 続きをみる

お昼ごはん。アサリトマトパスタ！

こんにちは。 ナナです お昼ごはんは、アサリトマトパスタ！！ 野菜も意識。 キムチも食べました。 冷凍のアサリが余ってたので 海老の代わりに使いました…。 おいしくできてすぐに食べてしまいました。 今は痩せたいとかなくて 現状維持できたら、いいなと思っています。 太ればまたダイエットしますが……。... 続きをみる

サラダの本。

おはようございます。 ナナです 寝不足気味だったのですが、 よく寝れて良かったです。 野菜とサラダが嫌いな私ですが 好きにもなりたくてサラダのレシピ本購入しました。 無限サラダダイエット。 美味しそうなサラダが沢山載っています！！ 材料も、シンプルで簡単。 食べすぎた時やガチダイエットの時に 作っ... 続きをみる

びっくりドンキー。

こんばんは。 ナナです 今日は お昼にびっくりドンキー行ってきました。 私は、チーズハンバーグ！ ジューシーでチーズが濃厚でした！ とっても美味しかったです。 またいきたいです。 最近ハンバーグにはまっていて、 よく食べたくなります。

物欲ヤバめ！お得にgetできたアレ！diet弁当欲しいな。

ナナです これからちょっと買い物に行きます。 楽しみだぁ～！！ 最近物欲ヤバめです…。 買いたいの沢山あるし、 Chicoの冬服も早く買いたいです…！ 前の記事で コンブチャクレンズについて書かせていただきました。 元々昔に飲んでいてリピートしていたもの。 3000円台で１本売ってたので、 今後の... 続きをみる

話題のコンブチャクレンズにハマる…。

こんにちは。 ナナです コンブチャクレンズにハマる…。 １日一杯はのみたい。 マンゴー味が美味しくて 効果よりもそこが１番すきです。 置き換えてサクッとやせたいです！ 豆乳で割るのが好きです。 最近 ジャンクなものばかりたべていたので、 ダイエットしなきゃ、ですね…。 これプラスサラダとかつけよう... 続きをみる

slimcoffee。

こんにちは。 ナナです slimcoffeeやっと到着。 これは、 私が色々調べて探したダイエットに効くコーヒー。 チャコール(炭)コーヒーになります！！ 今までダイエットコーヒーは２つ試したことがあります。 今回はslimcoffeeを選びました！ 毎日コーヒーが好きで、のむし 甘いカフェラテが... 続きをみる

１人マックでカフェ…。

こんばんは。 ナナです 久しぶりの１人マックでカフェしてました！ 暑くて、 アイスコーヒー頼みましたよ。 ちょっと 今日は、落ち込み気味で。 でも、元気を取り戻せました！ 落ち込むことってたまーにあるののですが、 気にしないで きっとたちなおるときがやってくるからさ。 と思って頑張ります…。 嗚呼... 続きをみる