おはようございます。
ナナです
今日は、１日オフ。
ゆっくり疲れをとります。
優光泉前から気になってたんです…。
初心者なので１日ファスティングを。
買うのに、ためらって迷っていたら
なんと。
大好きなえびちゃんが
優光線でファスティングをしていたと知りすぐに、購入にいたりました！
１日だけなら、デトックスもしてみたいしできると思うんです。
なんなら
今から予定たてたり
実行するのがとても楽しみです。
ちなみに私は
スタンダードと、梅味から梅味を選びました！！
酵素は今まで
色んな物をためしまくりましたが、こちらは本当に初めて。
えびちゃんに少しでもこれで、ちかづけたらな。
シクテンのコーヒーまた買いたい。
近くに売ってないのです。
今も飲んでます……！
スタバのもお気に入りです♪
ナナです
ボディメイクに、はまってます！！
タンパク質はとれてる。と思うのでプロテインは飲まないです…。
その代わり
私のボディメイクブランドで大好きなウルトラでお買い物。
BCAA。
マスカットあじですねこちらは。
違うフレーバーも！試してみたい。ので
レモン
ブラットオレンジ
マスカット
マンゴー
ピーチ
の中から、ピーチ味にしました。
沢山あって迷いましたが…。
足りないぶんは、補います…。
たるんだからだがきゅっとしますように。
奮発しましたが。
後、１日断食にも興味津々です！
えびちゃんがしていて、えいきょうされてるのです。
嗚呼。
どうしたら。
ナナです
最近、お粥にはまっていて
その日の冷蔵庫にあるもので作ります。
今日は
わかめとカニカマのお粥にひじき、お茶でした。
水分ほぼない感じが好きです…！
お茶はあずき茶。
毎回お茶はつけます。
満腹に、なります。
優しいおかゆ。
レシピを考えるのも楽しいです♪
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