おはようございます。

ナナです

今日はいつもより早く起きて朝ごはんのプロテイン。

なかなか体重とか減らなくて焦ってます。

あ。

ココア味のシェークでした。

かなり量があるので飲み干せないかと思うくらいでした…。

水割りでなるべくカロリー減らしてみました！！

昨日は三ツ星さんのえびチリみたいなのがお昼ごはんはでした。

おいしそうでしょ。

前のピリ辛えびのがすきだったなー……。

勿論美味しかったですよ。

ごはんなかったので、スープを代わりにつけてみました。

まだ
ファスティングセットとどきません…。