あれから帰ってきて
お昼ごはんはにライザップサポートミールの
唐揚げ弁当と足りなくて納豆、さつまいもを食べました。

唐揚げ弁当実は初めて食べました！

ダイエット用じゃなくて
普通の唐揚げといっしょな感じでした！！

かりっとしてなくて、しなしなしてるのが残念でした。

ごちそうさまでした。

体型維持のために新しいソイプロテイン買いました。

美人プロテインです。

モデルの方々も愛用してるので間違いないかと思い。

味はブルーベリーヨーグルトです！

前にストロベリー飲んでいて美味しかったので決めました。

今のところそいが大好きですね…！

しなやかな体作りに欠かせないitemです。