おはようございます。

ナナです

最近体脂肪率が凄く上がってくのですが
シリアルのせいですか？糖質とか。

分からないから怖い…。

今日の朝ごはんは、
ごろグラとプロテインドリンク♪

オールブランとごろグラ混ぜました！

チョコ味。アーモンド入ってる。

お腹いっぱいです。

ごちそうさまでした。