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昨日たべた夜ごはんは久しぶりにファミレスの親子丼でした！
玉子がとろとろしていて鶏肉もぷるぷるで
とても満足でした！
量もちょうどよくて良かった。
あとはお味噌汁と漬け物でした。
またこのお店には食べに行きたいな！！
次は、
海鮮丼たべたいな。
ただ夜ごはんが親子丼って罪悪感がありすぎた。
丼ものだからね……。
寒いです。
あったかくしよう。
新しく仲間入りしたサプリが
大人のカロリミットとホワイトヴェールです！！
毎日メリロートサプリを気に入って飲んでたりもします！
浮腫み対策に…。
食べるぞ！！！！って時は
カロリーカットサプリに頼ってたのですが、
大人のカロリミットに変えました。
カロリミット飲むと体重が食べても増えづらいきがします！
気休めですけどね……。
これからも美味しいものを沢山食べたいので、
試しに飲み始めますよ。
ホワイトヴェールは飲む日焼け止め。
ニュートロックスサンが配合されてるから
あとはブルーライトにもよいのでいいですね。
今日から飲み始めました！
シミやシワなど対策しないといけない年齢なのでちゃんとします。
サプリは欠かせない存在です！
お出かけしたくてたまりません。
RIZAP弁当ダイエットとうとう４日目突入しました！
今日はチキンでした。
カレー味の白菜がとても好き…。
メインのチキンもたべ応えありましたよ。
やっぱりRIZAPさんは、全部が美味しい！！
お米もつけました！
とびとびで弁当ダイエットしてますが、
400gくらいはへったはずです。
(多分)
色合いもいいですよね～！
次で５日目さみしいけど最終日です。