食生活の乱れ今日こそ改善したいです!
おはようございます。
ナナです
最近、暴飲暴食したりジャンクなものをたべてしまったり。
それは
幸せなことなのでいいのですが…それで肌荒れ酷くなるの分かる。
綺麗と食は繋がっているので何とかしないと。
夜の
自炊生活サボっていたのでまた再開しようとおもいます。
このおかずの本を参考に。
はい。
また、レンチンに頼りまくります!!
しかもですね。糖質オフ。
これで痩せて
健康になれたらいいなぁーと思っています。
レンチンの本は、沢山持っていてつい見つけると買ってしまうんですよね。
便利すぎませんか!?
夜とか疲れはてているときにサクッとレンチンでたべれるなんて。
あらりがたや~。なレンチン様です。
また、本あれば買いそうです!
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